Моторика и скорость обработки информации боксера за 10 боев уменьшается более чем на 2%. К такому выводу пришли специалисты Центра здоровья мозга в Лас-Вегасе, США. Ученые изучали влияния бокса и смешанных видов единоборств на здоровье мозга.

В исследовании приняли участие 224 спортсмена в возрасте от 18 до 44 лет, у каждого спортсмена была профессиональная лицензия к началу исследования. Их средняя продолжительность карьеры была 4 года.

Исследование длилось 5 лет. За это время каждый спортсмен провел в среднем 10 профессиональных боев.

Участники исследования проходили магнитно-резонансную томографию мозга, а также тесты на скорость обработки информации, показатели вербальной памяти, мелкую моторику и время реакции.

Оказалось, что в среднем показатели моторики и скорости обработки информации, а также другие тесты ухудшились за 10 боев более чем на 2%.

В смешанных единоборствах показатели оказались лучше. Вывод – бокс опаснее для мозга, чем смешанные единоборства, – утверждают авторы исследования.

– В боксе удары в голову применяются гораздо чаще, чем в смешанных единоборствах, где многие поединки завершаются болевыми приемами, и достаточно много времени поединка занимает борьба и другие приемы, не связанные с ударами в голову, – объясняют эксперты. При этом, додают они, – самые лучшие показатели зафиксированы у спортсменов, которые проигрывали реже других и имели меньше поражений нокаутом.

Как улучшить здоровье спортсменов, совет от экспертов:

• проводить более тщательные обследования участников поединка;
• повышать мастерство и защиту, чтобы пропускать меньше ударов и избегать поражений нокаутом;
• тщательно готовиться к поединкам, не давая себе поблажек в тренировках.

От того насколько вы серьезно примете к сведению эти советы-правила настолько достигнете успеха, а также сбережете здоровье.