Чтение RSS
[not-group=5] [/not-group] [group=5] [/group]
Сделать стартовой Добавить в избранное


Статистика

Яндекс.Метрика
 
16-09-2015, 20:54
Раздел: Спорт

 БОКС: 10 БОЕВ – МИНУС 2 ПРОЦЕНТА

Моторика и скорость обработки информации боксера за 10 боев уменьшается более чем на 2%. К такому выводу пришли специалисты Центра здоровья мозга в Лас-Вегасе, США. Ученые изучали влияния бокса и смешанных видов единоборств на здоровье мозга.

В исследовании приняли участие 224 спортсмена в возрасте от 18 до 44 лет, у каждого спортсмена была профессиональная лицензия к началу исследования. Их средняя продолжительность карьеры была 4 года.

Исследование длилось 5 лет. За это время каждый спортсмен провел в среднем 10 профессиональных боев.

Участники исследования проходили магнитно-резонансную томографию мозга, а также тесты на скорость обработки информации, показатели вербальной памяти, мелкую моторику и время реакции.

Оказалось, что в среднем показатели моторики и скорости обработки информации, а также другие тесты ухудшились за 10 боев более чем на 2%.

В смешанных единоборствах показатели оказались лучше. Вывод – бокс опаснее для мозга, чем смешанные единоборства, – утверждают авторы исследования.

– В боксе удары в голову применяются гораздо чаще, чем в смешанных единоборствах, где многие поединки завершаются болевыми приемами, и достаточно много времени поединка занимает борьба и другие приемы, не связанные с ударами в голову, – объясняют эксперты. При этом, додают они, – самые лучшие показатели зафиксированы у спортсменов, которые проигрывали реже других и имели меньше поражений нокаутом.

Как улучшить здоровье спортсменов, совет от экспертов:

  • проводить более тщательные обследования участников поединка;
  • повышать мастерство и защиту, чтобы пропускать меньше ударов и избегать поражений нокаутом;
  • тщательно готовиться к поединкам, не давая себе поблажек в тренировках.

От того насколько вы серьезно примете к сведению эти советы-правила настолько достигнете успеха, а также сбережете здоровье.

Просмотрело: 1206 Комментариев: 0
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.
 
При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2013-2017