Чтение RSS
[not-group=5] [/not-group] [group=5] [/group]
Сделать стартовой Добавить в избранное


Статистика

Яндекс.Метрика
 
28-05-2013, 23:57
Раздел: Спорт

Постоянные исследования в области изучения мозга находят все новые возможности для его тренировок. Последние изыскания ученых в области неврологии свидетельствуют, что для сохранения остроты ума на долгие годы необходимо тренировать мозг и организм в равной степени.

фитнес для мозгов

Точка зрения сэра Уинстона Черчилля, который проповедовал курение сигар и прихлебывание виски до, после, во время и вместо еды и спортивных тренировок, хотя он и отличался богатырским здоровьем, похоже, находит не много последователей.

Однако факт, что остроту ума Черчилль сохранил до 90 лет, является подтверждением новейших утверждений ученых о том, что состояние организма зависит от интенсивности умственной деятельности.

Безусловно, современные люди озабочены своим здоровьем, самочувствием и не прочь прожить как можно дольше, не теряя при этом качество жизни, поэтому примеру Черчилля следует все меньшее количество людей. Ученые, занимающиеся изучением сердечнососудистых патологий и заболеваний, рекомендуют ежедневную несложную зарядку для профилактики кардиозаболеваний, можна бегать по утрам,  зиниматься таким видом спорта, как кардиотренировка или плавание

Крупные европейские и российские компании мотивируют сотрудников в качестве дополнительного бонуса абонементами и даже членскими билетами в фитнес-клубах, а некоторые оборудуют спортивные залы на территории компаний. Отправляясь в командировку или поездку, вы можете быть уверены, что практически в каждом уважающем себя отеле есть фитнес-зал, баня, бассейн. Иногда из-за большого количества желающих уделить внимание своему физическому состоянию даже приходится тратить время на ожидание, пока освободится тренажер.

Таким образом, переворот в мышлении общества, мода на здоровье и долголетие, на привлекательный внешний вид и молодость постепенно внушают нам, что спорт так же необходим и естественен, как ежедневная гигиена.

Использованы материалы mensj.org

Просмотрело: 2871 Комментариев: 0
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.
 
При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2013-2017