Чтение RSS
[not-group=5] [/not-group] [group=5] [/group]
Сделать стартовой Добавить в избранное


Статистика

Яндекс.Метрика
 
25-04-2019, 22:09
Раздел: Новости

Большинство каш по большей части состоят из углеводов, которые впоследствии превращаются в глюкозу и повышают уровень сахара в крови. Это в свою очередь приводит к активному образованию жира. Именно поэтому для людей, страдающих лишним весом, каши будут не очень полезны.

 

Лидерами по части нанесения урона здоровью человека диетологи называют три каши: манную, рисовую и кукурузную. Именно они способствуют росту глюкозы и сахара в крови, а манная каша еще и мешает усвоению кальция и витамина D, влияющего на обменные процессы.

 

Овсянка способствует вымыванию кальция из костей, поэтому детям и пожилым людям потреблять ее следует в ограниченных количествах. Гречка может вызвать запоры и болезненное вздутие живота.

Просмотрело: 0 Комментариев: 0
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.
 
При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2013-2017