Чтение RSS
[not-group=5] [/not-group] [group=5] [/group]
Сделать стартовой Добавить в избранное


Статистика

Яндекс.Метрика
 
4-03-2019, 21:24
Раздел: Новости

Врач-диетолог, основатель одной из клиник Москвы Лидия Ионова рассказала, что для блинных начинок лучше выбирать натуральные продукты. Это необходимо для того, чтобы уменьшить калорийность блюда.

 

"Сметану можно заменить натуральным йогуртом. Можно в него добавить огурцы и зелень, причем это могут быть даже соленые огурцы, тогда будет что-то вроде греческой закуски дзадзики", — посоветовала Ионова.

 

По ее словам, подойдет и натуральное мясо с добавлением лука, моркови и зелени. Оно сделает продукт более полезным и менее калорийным.

 

Так же, врач назвала начинку, которой стоит остерегаться.

 

«Самая плохая начинка — ветчина и сыр. Особенно если мы это покупаем, а не готовим сами, потому что качество и ветчины, и сыра будет достаточно низким — будет даже не сыр, а сырный продукт, что вредно», — заключила диетолог.

Просмотрело: 0 Комментариев: 0
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.
 
При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2013-2017