Чтение RSS
[not-group=5] [/not-group] [group=5] [/group]
Сделать стартовой Добавить в избранное


Статистика

Яндекс.Метрика
 
23-05-2018, 21:14
Раздел: Здоровье

Как диагностируется солнечный удар?

При чрезмерной солнечной инсоляции замедляются многие функции организма, такие как дыхание, обмен веществ, кровообращение. Гипертермия сопровождается потерей жидкости, падением артериального давления и приводит к слабости, вялости и даже потере сознания. На фоне длительного воздействия высоких температур могут возникнуть судороги (внезапные мышечные спазмы) рук, ног.

Еще раз кратко перечислим основные симптомы перегрева на солнце:

 

  • головокружение;
  • головная боль;
  • бессвязная речь;
  • экстремальная усталость;
  • сильное беспокойство;
  • интенсивные мышечные боли;
  • бледная кожа;
  • лихорадка или тошнота,
  • рвота;
  • судороги;
  • обморок.

  Пострадавшему необходимо оказать доврачебную помощь с целью снизить температуру тела.

Необходимая помощь при тепловом стрессе

Больше всего случаев происходит в летний сезон и в таких местах, где дневные температуры обычно превышают 43° C. При подозрении на солнечный удар, необходимо срочно вызывать скорую помощь или самостоятельно отвезти человека в больницу. Пока вы ждете неотложную медицинскую помощь, воспользуйтесь следующим алгоритмом действий:

 

  • отведите/отнесите пострадавшего в тень или помещение с кондиционером, если есть такая возможность;
  • убедитесь, что дыхательные пути свободны;
  • проверьте пульс;
  • снимите с человека как можно больше одежды, включая головной убор, чтобы улучшить воздухообмен;
  • положите на лоб холодный компресс;
  • если человек, получивший солнечный удар, в сознании, следует напоить его водой или любым безалкогольным напитком;
  • сли есть по близости ванна, нужно наполнить ее прохладной водой и погрузить в нее пострадавшего. Если это невозможно сделать, охладите тело с помощью мокрой простыни, тряпки, рубашки, полотенца или кубиков льда.
  • при обтирании сосредоточьтесь на лице, шее, груди;
  • пакеты со льдом можно поместить на область шеи, подмышек, паха;
  • вентилятор поможет увеличить поток воздуха и испарение;
  • после ванны следует переместить человека в прохладное место, поднять ноги, чтобы перенаправить кровь назад, к голове;
  • далее нужно сделать массаж рук и ног для стимуляции кровообращения.

  Если есть возможность, напоите его регидроном для восстановления солевого баланса. 

Более тщательный контроль за самочувствием пострадавшего проведут в лечебном учреждении, где будут измерены: температура тела, артериальное давление, исследована кровь для определения уровня электролитов (натрия, калия и др.). В случае необходимости, в больнице проведут медикаментозную терапию для коррекции электролитного дисбаланса и предотвращения возможных осложнений (например, почечной или сердечной недостаточности). Иногда за пациентом нужно наблюдать в течение нескольких недель после острого эпизода. 

Как предотвратить солнечный удар

Пребывание на палящем солнце – это всегда испытание для организма. Избежать солнечного удара довольно легко, если будут приняты надлежащие меры предосторожности. Чтобы минимизировать вредное воздействие прямых солнечных лучей:

 

  1. Пейте больше воды. Вода регулирует температуру внутри тела.
  2. Не находитесь (не работайте) без необходимости на жарком солнце длительное время, отдыхайте в полдень.
  3. Привыкайте к новому климату постепенно, в пекло не следует заниматься активными видами спорта и любыми тренировками.
  4. Не пренебрегайте головными уборами, надевайте летом панаму, кепку, бейсболку или тюрбан. Голова особенно чувствительна к нагреву.
  5. Отдавайте предпочтение свободной одежде светлого или белого цвета из натуральных тканей, тогда вы будете меньше потеть и лучше себя чувствовать.
  6. Прикрывайте заднюю часть шеи.
  7. Принимайте пищу небольшими порциями, исключите алкоголь.
  8. Умейте распознавать признаки опасности при длительном нахождении на солнцепеке (отеки рук и ног, повышенное потоотделение, сердцебиение).

Если вы будете соблюдать эти простые правила нахождения на солнце, то вам не придется испытывать неприятные последствия солнечного удара.

 

Просмотрело: 0 Комментариев: 0
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.
 
При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2013-2017