Руководитель группы инновационной неврологии НОЦ БИОМЕД МГУ им. М.В. Ломоносова, врач-невролог доктор медицинских наук Виктор Шахнович назвал первые признаки инсульта и дал совет, как его избежать.

У авокадо огромное количество преимуществ, что делает его почти незаменимым продуктом.

Чтобы ускорить сжигание жира вам нужно внести несколько небольших изменений в свой ежедневный график и рацион.

При ежедневном употреблении напиток способен укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к инфекциям.

С возрастом у большинства людей ухудшаются не только физические способности, но и когнитивные. Нередко развиваются болезни, приводящие к серьезным последствиям и даже деменции. Однако продлить активную жизнь мозга поможет употребление в пищу некоторых продуктов.

Снижение стресса имеет важное значение для поддержания здоровья и способствует долголетию, а лучшие помощники в этом – темный шоколад, авокадо и жирная рыба. На эти продукты указал Дэвид Форман, основатель службы образования пищевых добавок Herbal Pharmacist.