Чтение RSS
[not-group=5] [/not-group] [group=5] [/group]
Сделать стартовой Добавить в избранное
Выпускные альбомы для детского детский альбом выпускной.

Статистика

Яндекс.Метрика
 
11-12-2014, 23:47
Раздел: Кулинария

Запечённая тыква с помидорами и брынзойГоворить о том, что тыкву употребляются в пищу, не стоит. Многие это знают и едят ее в варёном или печёном виде. Сегодня мы  приготовим запечённую тыкву с помидорами и брынзой. Но сначала все-таки немножко информации о полезности главного ингредиента. Тыква на 90% состоит из воды, но это хороший источник каротина и витаминов, что особенно важно знать людям, которые страдают на сердечнососудистые заболевания. Первое место среди витаминов, которые есть в тыкве принадлежит бета-каротину. Содержаться в ней также витамины: С, Е, В1, В2, РР. Похвастаться также тыква может калием, кальцием, железом, магнием, медью, цинком, кобальтом, кремнием и фтором.

Блюда из тыквы не только полезно, вкусно, но это и настоящая изюминка для тех, кто хочет разнообразить своё меню. Количество и оригинальность блюд, которые можно приготовить из тыквы вас удивит как вкусовыми качествами так чудесным сочетанием с овощами, фруктами, мясом, сыром, крупами и молочными продуктами.

Может быть, вам уже наскучило читать, и вы хотите приступить к приготовлению сегодняшнего блюда, напомню, его название: «Запечённая тыква с помидорами и брынзой».

Для приготовления нам понадобятся такие ингредиенты: небольшая тыква, 200 г брынзы, 3 помидора и 50 г сливочного масла.
Начинаем приготовление.Запечённая тыква с помидорами и брынзой

Режем тыкву и отвариваем ее до мягкости, перед этим воду нужно посолить. Затем остуживаем ее, чистим от кожуры и нарезаем кубиками. Берем форму для выпечки, смазываем ее сливочным маслом и выкладываем слой тыквы, на тыкву – слой искрошенной брынзы, затем снова лежим красивенько слой тыквы и брынзы. Последний слой – помидоры, нарезанные кружочками. Полейте сверху растопленным сливочным маслом ваш кулинарный шедевр и запекайте его в духовке, при температуре 180°С. Когда помидоры запекутся это значит что ваше блюдо готово.

Приятного аппетита.

Просмотрело: 1733 Комментариев: 0
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.
 
При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2013-2017